Lựa chọn thực phẩm giúp cơ thể khỏe trong mùa đông

Lựa chọn thực phẩm giúp cơ thể khỏe trong mùa đông

Mùa đông thời tiết thay đổi thất thường, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm lớn, khiến điều hòa nhiệt độ cơ thể khó thích nghi, những người có sức đề kháng kém như người già, trẻ em dễ mắc các bệnh: cảm cúm, viêm phế quản, viêm phổi...